[:es] El objetivo más importante para una persona que entrena es mejorar su estado de forma. Lo habitual en un deportista es entrenar, entrenar y entrenar. Parece que lo único importante es entrenar y cuanto más mejor para conseguir ese objetivo deseado. Un mal entrenador o preparador de deportistas es el principal responsable de esta … Sigue leyendo [:es]La RECUPERACIÓN como elemento clave en el rendimiento deportivo[:]